Olen Leena Packalén. Ammatiltani olen terveysalan yliopettaja. Minulla on myös kriisi- ja
traumapsykoterapeutin ja työnohjaajan koulutus. Työssäni ammattikorkeakoulussa saan hyödyntää
monella tavalla osaamistani.

Liityin soroptimisteihin yli 10 vuotta sitten. Olen ollut koko ajan SI Järvenpään klubissa.
Soroptimistien toiminnassa olen tutustunut mielenkiintoisiin ihmisiin ja oppinut uusia asioita eri
elämänalueilta. Kutsun kuukausikokoustamme ”olohuoneeksi”, jonka rento ilmapiiri voimaannuttaa.

Tämän vuoden ensimmäisessä kuukausikokouksessa päivitin ammattiesitelmäni, jossa käsittelin
pitkittynyttä koronakriisiä ja sen erityispiirteitä jaksamisen näkökulmasta. Ehkä keskeisimmät esiin
nostamani ajatukset kirjallisuuden perusteella olivat: Näkymättömän ja helposti tarttuvan viruksen
äärellä on hyvä tuntea viisasta pelkoa, joka suojaa ja auttaa toimimaan asianmukaisesti. Samalla on
hyvä kiinnittää huomiota oman elämän sisäisiin ja ulkoisiin turvallisuustekijöihin.

Nyt jos koskaan kannattaa mennä eteenpäin päivä ja viikko kerrallaan. Joskus tämä on ohi.